如何安全使用類固醇藥膏
用多少、多久擦一次、擦多久，讓外用類固醇發揮效果，同時避免副作用。
外用類固醇是治療異位性皮膚炎及許多發炎性皮膚疾病最有效的藥物之一。擔心副作用是很常見、也可以理解的，但問題通常來自強度用錯、用太多太久，或用太少而沒有效果。依照指示使用，外用類固醇既安全又非常有效。
強度分級
類固醇藥膏及軟膏分為四種強度：弱效（例如 1% hydrocortisone）、中效、強效及超強效。醫師會依疾病種類、嚴重程度、塗抹部位及年齡選擇強度。臉部、眼皮、皮膚皺褶處、生殖器等皮膚較薄的部位，以及嬰兒的皮膚，通常需要較溫和的藥膏。
用量：指尖單位
- 一個指尖單位，是從一般藥膏管擠出、長度相當於成人食指最末一節的藥量（約 0.5 公克）。
- 一個指尖單位可塗抹約兩個成人手掌大小的皮膚。
- 在所有患處薄薄地塗上一層，通常依指示每天一至兩次，輕輕抹開。
正確使用的原則
- 發作時及早、完整地治療，直到皮膚穩定，而不是一開始改善就停藥。
- 醫師可能會建議在常發作的部位進行「週末」或每週兩次的預防性治療，避免濕疹復發。
- 整個治療期間持續使用保濕劑，並與類固醇分開塗抹。
- 除非醫師建議，否則不要在臉上使用類固醇，也不要使用比處方更強的藥膏。
- 如果您已長期使用強效類固醇，請勿未經諮詢就突然停藥；治療計畫可能需要逐步減量。
副作用
正確使用時，皮膚變薄等副作用並不常見，多半與長期、不間斷地在薄皮膚上使用強效類固醇有關。如果您有疑慮，或皮膚沒有改善，請回診討論，而不是自行完全停藥。
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